Lezioni di Yoga

Lezioni singole personalizzate per ogni esigenza.

Solo tu e la tua insegnante.

Lezioni di gruppo per un numero limitato di partecipanti. Consulta i nostri Corsi per scoprire tutti gli appuntamenti già organizzati.

Pratiche dolci con l'utilizzo di supporti adatti ad ogni eta' ed esigenza fisica. Consulta i nostri Corsi per scoprire tutti gli appuntamenti già organizzati.

Lezioni personalizzate adattate alla neo mamma per accrescere l'ascolto e la consapevolezza con il nascituro:

• per ridurre gli stati di tensione fisica e mentale attraverso tecniche di respirazione;

• per migliorare l'equilibrio, la circolazione sanguigna e linfatica, aumentando la forza e la flessibilità;

• per regolare la pressione;

• per conoscere le posizioni e tecniche di rilassamento utili al travaglio.

Non puoi raggiungerci in presenza o gli orari delle lezioni non sono compatibili con la tua routine? 

Le lezioni on-line sono una comoda alternativa per intraprendere il tuo percorso di Yoga nella comodità di casa tua.